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札幌大通店【冬の乾燥対策!】

FROM:大塚可奈

 

ついに1月も後半に差し掛かりましたね><

 

まだまだ寒い日が続き冷たい風や暖房などで、髪の毛や頭皮のコンディションが乱れがちに・・・

 

そこで今回は冬に起きている?!

髪の毛、頭皮のトラブルとその対策についてお話したいと思います!

 

≪頭皮と髪の毛の乾燥≫

冬はお肌と同じように頭皮や髪の毛も非常に乾燥しています。

・髪の毛は通常12~13%の水分を含んでいるため、
これ以下の水分保持量になるとパサツキを感じるようになります。

 

・頭皮は、乾燥すると皮膚の潤いを保っている角質層が荒れて、
フケやかゆみなどの頭皮トラブルに繋がります(*_*)

フケは元々要らない角質ですので人間誰しも存在はしますが、
フケが大量に出てくるようになったら頭皮の乾燥が原因かもしれません!!

頭皮の乾燥が気になる場合は、ヘアローションや化粧水などで潤いを与えてあげましょう。

 

≪髪の毛が極端に乾燥すると・・・≫

①表面のキューティクルが剥がれる
②内部の栄養分(タンパク質やケラチンなど)や水分が流出
=ダメージが拡大してしまいます><

 

毛髪は爪と同じく、肌の角層が変化してできたものなので新陳代謝をしないため、
自己再生能力がありません!
ということは、一度傷んでしまった髪を元に治すことは不可能・・・(T_T)

 

ですが!!諦めてはいけません!!

大事なのはこれ以上損傷が増えないように、トリートメントなどで補修することです!

乾燥を防ぐにはキューティクルを傷つけないことが大切です。

洗髪後にはしっかりとタオルドライをして、ドライヤーで乾かすようにしましょう。

(※この時タオルでしっかり水分を取ると、ドライヤーの時間も短縮され、熱ダメージも軽減できます^^髪の水分を吸収してくれるタオルなども売られているので、それらを活用するのもいいですね♪)

 

そして冬といえば静電気!

静電気の置きやすい冬にブラッシングすると、
湿度の高い夏に比べて約9倍もの力がかかるとされており、
傷んだ髪の毛ほどブラッシング時に強い静電気を発生させると言われています(..)

ブラッシングの基本は毛先から!
【毛先のもつれを解く→真ん中→根元の絡まりを解く】といった形で無理のないブラッシングを心がけ、静電気の起きにくい豚毛や猪毛などの自然素材で出来た櫛を使用しましょう!

また裸足でブラッシングすると放電するので静電気の発生が減少します^^

ブラッシングの際は裸足になるのも、オススメです(#^^#)

≪寒さから来る血行不良≫

冬は寒いので肩や首の筋肉が緊張して凝ったような症状になることが多々あります。

この状態が長く続くと頭皮の血行が悪くなり、髪の毛に十分な栄養素が行き渡らなくなります。

頭皮の血行状態をよくするための頭皮マッサージや、
全身の血行をよくするために半身浴などを行うといいですね。

また外出時には帽子やマフラーなどで冷えによる血行不良に注意していきましょう☆

冬は寒さが厳しいので冷え対策や乾燥対策は
お肌と同様に綿密に行なっていくようにしましょう!

また冬は暴飲暴食の機会が多いため、
なるべく健康な髪の毛を育てるための良質なタンパク質や
ビタミンなど色々な食品をバランス良く食べるのがコツです(*^ω^*)

 

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